MEDITACIJA – istorija, nauda, formali ir neformali meditacija, kaip pradėti medituoti?
Meditacijos istorija Ankstyviausi dokumentuoti išrašai, kuriuose minima meditacija atkeliauja iš Vedantizmo, vienos iš Hinduizmo tradicijos, kilusios iš Indijos, kuri siekia 1500 m.pr.m.e., tačiau istorikai mano, kad meditacija ištakos siekia dar…