Gruodžio 6 – 9 dienomis – 4 dienų išskirtinė, įgūdžių lavinimo, kvalifikacijos kėlimo, kvėpavimo ir sveikatingumo stovyklą su pasaulyje garsiu kvėpavimo meistru Dan Brule. 4 dienos terapijos.
Tai unikali galimybė atsiriboti nuo kasdienių rūpesčių ir tyros gamtos apsuptyje pajusti gydančią kvėpavimo galią. Greitas gyvenimo tempas, stresas slopina tikrąją žmogaus prigimtį. Kviečiame keturioms dienoms sustabdyti laiką ir atrasti save iš naujo. Tai unikali dovana sau prieš didžiąsias metų šventes.
Stovykloje savo žiniomis ir patirtimi dalinsis sąmoningo kvėpavimo pradininkas Dan Brulé. Stovyklos metu – rytinės jogos/kvėpavimo praktikos, sesijos/seminarai su meistru Dan Brule, skanus ir sotus maistas, bendraminčių draugija, pirtis, kubilas, ant Neries upės kranto.
Daugiau apie Dan Brule:
- Pasaulyje garsus kvėpavimo technikų pradininkas, mokytojas, dirbęs su geriausiais pasaulyje pripažintais medicinos ekspertais, įmonių vadovais ir savo srities ekspertais įskaitant Tony Robbinsą.
- 8-nių geriausiai savo srityje parduodamų knygų autorius. Knyga „Tiesiog kvėpuokite“ išversta į lietuvių kalbą.
- Prana jogos ir Chi Kung meistras
- Nuo 1970 m. Danas asmeniškai apmokė daugiau nei 250,000 žmonių 67 skirtingose pasaulio šalyse naudoti kvėpavimą savęs gydymui, dvasiniam pabudimui, savo savijautos gerinimui.
- Buvęs JAV Karo laivyno Medicinos giliųjų vandenų nardytojas, Vietnamo veteranas
- Visą gyvenimą mokosi gydymo meno, Zen ir Meditacijos
- Įkūrė Tarptautinį gyvenimo įgūdžių ir gydymo meno institutą
- Kvėpavimo misionierius ir guru, daugiau nei 53metus keliaujantis po pasaulį ir padedantis žmonėms pažinti save įvairių kvėpavimo technikų pagalba.
- Pripažintas savo srities ekspertas, kuriam kvėpavimas yra aistra ir pašaukimas.
- Padėjo pagerinti gyvenimo kokybę visiems, praktikuojantiems jo mokomą kvėpavimo metodą
- Daugiau: www. breathmastery.com
STOVYKLOJE:
- Vyks meistro paskaitos ir seminarai, taip pat grupinės transformuojančios kvėpavimo sesijos. 4 dienų terapijos savaitgalis padės pamažu išsivaduoti nuo emocinių bei psichologinių įtampų, paleisti praeities šešėlius, pajusti vidinę laisvę.
- Dan Brulé ves seminarus apie kvėpavimo technikas, supažindins su kiekviename žmoguje slypinčiu dvasiniu potencialu ir padės suvokti kaip jį vystyti.
- Galėsite įsiklausyti į save ir daryti tai, ko geidžiate – mėgautis malonia bendraminčių kompanija, ilsėtis vienumoje ar atlikti asmenines praktikas.
- Seminarai vyks anglų k. su vertimu į lietuvių kalbą.
Sąmoningo Kvėpavimo stovykloje galite:
- Išsiugdyti tinkamą reakciją į paniką ir stresą
- Išugdyti tokius kvėpavimo įgūdžius, kad juos būtų galima taikyti praktiškai visose gyvenimo situacijose.
- Integruoti kvėpavimą į savo darbinę veiklą, jei esate psichologas, koučeris, kineziterapeutas, treneris, gydytojas, jogos mokytojas, kvėpavimo specialistas ar žmogiškųjų išteklių konsultantas.
- Įgyti psichologinį sąmoningumą, dėmesio kontrolę
- Valdyti emocijas ir situacijas
- Išmokti atsipalaiduoti
- Būti sveikais, darbingais ir energingais
- Atlikti generalinę tvarką galvoje
- Tapti naujos realybės šeimininkais
- Realizuoti pačias drąsiausias svajones
DATA: Gruodžio 6 – 9d.
LAIKAS: Pradžia (atvykimas) nuo gruodžio 6d. 16:00
Stovyklos uždarymas: gruodžio 9d 17:00
Programa:
Gruodžio 6 diena
16:00 -17:00 Atvykimas, įsikūrimas, dalyvių registracija*
17:00 -19:00 Meistro Dan Brule seminarai/ mokymai ir praktikos
19:00 – 20:00 Vakarienė (skani, sveika, pilnavertiška, vegetarinė)
20:00 – 22:00 Meistro Dan Brule seminarai/ mokymai ir praktikos
Gruodžio 7-8 dienos
07:00 – 09:00 Hatha/vinyasa jogos praktika ir pranayama (kvėpavimo pratimai).Švelni, bet stipri jogos praktika, su įvairiomis variacijomis ir galimybės, atrasti naujus skonius, ištempimus kūne, padedanti atrasti ryšį su savo kūnu,stiprinanti, atpalaiduojanti, padedanti paleisti nerimą, įtampas kūne.
09:00 -10:00 Pusryčiai
10:00 – 13:00 Meistro Dan Brule seminarai/ mokymai ir praktikos
13:00 – 14:00 Pietūs
14:00 – 18:00 Meistro Dan Brule seminarai/ mokymai ir praktikos
18:00 – 19:00 Vakarienė
19:00 – 21:00 Meistro Dan Brule seminarai/ mokymai ir praktikos
21:00 -23:00 Pirtis, kubilas, poilsio, bendravimo laikas/laikas su savimi – pasirinktinai.
Gruodžio 9 diena
07:00 – 09:00 Hatha/vinyasa jogos praktika.
09:00 -10:00 Pusryčiai
10:00 – 13:00 Meistro Dan Brule seminarai/ mokymai ir praktikos
13:00- 14:00 Pietūs
14:00 -17:00 – Meistro Dan Brule seminarai/ mokymai ir praktikos ir sertifikatų/ mokymų baigimo įteikimas*
*Į stovyklą galite atvykti anksčiau, išvykti vėliau ir pasimėgauti nuostabia Neries kranto gamta bei miškais, netoliese esantis Čiobiškio urvas – pritraukia lankytojus savo misticizmu, miškai įkvepia didybės, laisvės ir amžinumo jausmo.
⭐️Prieš renginį dalyvaujantys, kurie norės kooperuotis kelionei bus sujungti į bendrą grupę, kad galėtumėte smagiai keliauti kartu.
⭐️Programa pagal dalyvių poreikius gali neženkliai skirtis
⭐️ Jogos pamokas veda: Aušra Kazlauskaitė – sertifikuota jogos (RYT220) , meditacijos mokytoja, sąmoningo kvėpavimo instruktorė. Koučingo specialistė, lektorė, mokymų, stovyklų ir renginių organizatorė, studijuojanti psichoterapiją (HEPI), nuolatos gilinanti žinias Vedų raštuose, psichologijoje, holistinio gyvenimo būdo ir sveikatingumo mokymuose.
Meistro Dan Brule seminarai/ mokymai ir praktikos
PROGRAMA:
- Atsivėrimas, priėmimas ir plėtimasis, atsipalaidavimas ir paleidimas, bei kvėpavimo terapija
- Mokinio-mokytojo santykiai, laisvė ir saugumas
- Mirties baimės įpročio paleidimas
- Baimės, streso, nerimo ir įtampų paleidimas kasdienybėje
- Kvėpavimo suvokimas ir sąmoningas kvėpavimas
- Penki kvėpavimo terapijos principai
- Pagrindinės sąmoningo kvėpavimo technikos
- Kinų medicininiai kvėpavimo pratimai
- Zen ir kvėpavimo menas
- Sufijų kvėpavimas
- Šamaniškas kvėpavimo pratimas
- Keturi suvokimo lygmenys
- Keturių suvokimo dimensijų pratimas
- Vidinis suvokimas ir plėtimas
- Žmogaus ciklai ir herojaus kelionė
- 20 susietų kvėpavimų pratimas
- Kum Nye meditacija
- Kvėpavimas nuo depresijos
- Erdvės plėtimo, srauto ir ketinimo pratimas
VIETA: Ramybe ir gamta alsuojanti moderni sodyba įsikūrusi prie Neries kranto – Zen Miškas. Plačiau apie ZEN mišką: www.zenmiskas.lt
Vietą lengva rasti suvedus į navigaciją Zen Miskas. Adresas Čiobiškis, Neries 19.
Apgyvendinimas atskiruose 3-4 vietų kambariuose su atskirais dušais ir wc. Vyrai ir moterys gyvena atskirai.
JŪSŲ LAUKIA:
– 4 dienos gamtos prieglobstyje jaukioje sodyboje gamtos apsuptyje šalia Neries kranto “Zen Miškas”
– Penktadienį – vakarienė, šeštadienį pusryčiai-pietūs-vakarienė, sekmadienį – pusryčiai -pietūs -vakarienė. pirmadienį – pusryčiai – pietūs – subalansuota vegetarinė mityba, estetiškai ir skaniai paruošti patiekalai, kuriuos ruoš ilgmanetę patirtį ir geriausius atsiliepimus turinti sodybos šeimininkė – Edita Užaitė. Ilgamečiai visavalgiai giria patiekalus ir skonį, kartais tai būna net viena pagrindinių priežasčių grįžti į Zen mišką 🙂
– Pirtis ir kubilas.
– Rytinės jogos, kvėpavimo praktikos
– Paskaitos/ seminarai, transformuojančios istorijos ir 53 patirtis iš Meistro Dan Brule
– Sąmoningo kvėpavimo sesijos su meistru Dan Brule
– Klausimai ir atsakymai visos programos metu iš Meistro Dan Brule.
– Zen Miško Biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra
– Vertimas į lietuvių kalbą
– Išsaugota video mokymo medžiaga uždaroje grupėje
– Bendraminčių grupė stovyklos metu ir po stovyklos
– Dan Brule ir One Sky International akredituotas mokymų baigimo ir kvalifikacijos kėlimo sertifiktas.*
– Seminaras/sesija su meistru kuri vyks Gruodžio 10d. 19:00 – 22:00.**
*🏆Po keturių dienų mokymų kiekvienam dalyviui bus įteiktas sertifikatas.
**DOVANA: Kiekvienam dalyvaujančiam stovykloje – seminaras- grupinė sesija su Meistru Dan Brule Gruodžio 10 d., kuris vyks 19:00 – 22:00.
KAINA: 690 Eur
Į kainą įskaičiuota viskas, ko jums gali prireikti stovykloje: nakvynė, kokybiškas, sveikas maistas 3 kartus per dieną, užkandžiai. Vakare laukia pirtis ir kubilas. Jokių papildomų išlaidų.
VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS, TODĖL PRAŠOME REGISTRUOTIS IŠ ANKSTO.
📍 REGISTRACIJA:
Registruojantis į stovyklą prašome užpildyti registracijos formą: REGISTRACIJOS FORMA (paspausti). ir atlikti mokėjimą.
❖Registracija patvirtinama atlikus mokėjimą:
- Sąskaita apmokėjimui:
- Aušra Kazlauskaitė
- LT324010049500427253
- Paskirtis: Dan Brule Stovykla
Galima atlikti visą mokėjimą iškarto arba avansinį mokėjimą (300 eur) likusios dalies mokėjimą prašome atlikti iki Gruodžio 1d.
Į sąskaitą pervesti pinigai negrąžinami, nebent rasite žmogų į savo vietą.
⭐︎ Prisijunkite facebook’e: Dan Brule Lietuva Renginiai
⭐️ Kilus klausimams kreiptis: danbrulelietuva@gmail.com
⭐️Renginį organizuoja: Aušra Kazlauskaitė – sertifikuota jogos (RYS220), meditacijos ir rebefingo mokytoja. Asmeninio augimo trenerė, koučingo specialistė (ICC), hipnoterapeutė, lektorė, vedanti paskaitas ir kursus asmeninio efektyvumo temomis. Asmeninėse sesijose dirbanti su žmonėmis nuo 2020 m. Sąmoningumo, patyriminių stovyklų organizatorė Lietuvoje ir užsienyje. Ajurvedos praktikė dirbanti su teta healing, reiki, kristalų terapija. Gilina žinias Vedų raštuose, studijuoja psichoterapija (HEPI). Daugiau www.ausraka.com
Iki pasimatymo
Su meile
Aušra