PATYRIMINĖ MOTERŲ STOVYKLA MALIJORKOJE

RUGSĖJO 16 -23 D. PATYRIMINĖ MOTERŲ STOVYKLA MALIJORKOJE

🌺 Įkūnyti GYVENIMĄ.

🌺 Ar LEIDI sau būti savimi ir pajausti MALONUMĄ gyvenime? Ar gyvenime kvėpuodama pilnais plaučiais, su pasitikėjimu savo širdies keliu?

🌺 Visi atsakymai, vidinis žinojimas, pilnatvė ir harmonija yra mūsų viduje, kai leidžiame sau sustoti, atsipalaiduoti, prisipildyti iš vidaus,kad galėtume dalintis su kitais.

🌺 RUGSĖJO 16 -23 D. esate kviečiamos praleisti savaitę nuostabioje privačioje viloje su baseinu (visa vila skirta tik mums), pažinti save, atsipalaiduoti, prisipildyti resurso, aplankyti nuostabiausius Malijorkos kampelius, paplūdimius, gražiausias ir įsimintiniausias vietas, turėti išlaisvinančias praktikas, jaukioje moterų bendrystėje.

🌺 Ši kelionė į Malijorkos salą – akims, protui, kūnui, sielai: nuostabūs vaizdai išliekantys visam gyvenimui, meditacijų praktikos ir patirtys protui bei subtilus prisilietimas prie savo sielos, joga, kvėpavimo pratimai, gilios saviugdos paskaitos, pasitikėjimui, savo gyvenimo kūrimui, proto ramybei ir balansui gyvenime, mėgavimasis gamta, paplūdimiais. Patiriame ir aplankome įspūdingiausias Malojorkos vietas (tokias kaip Drakono Urvas, viena iš gražiausių Ispanijos Santa Marijos Katedrą, Palmos, Formentoro, Valdemosos miestelius ir kitas įspūdingas vietas).

🌺 Tai patyriminė kelionė, per savaitę laiko  lankysime nuostabias Malijorkos vietas, paplūdimius , taip pat dėmesį skirsime savo vidui ir sugrįšime pailsėjusios, įsikvėpusios, išsilaisvinusios, įgalintos RINKTIS tokį gyvenimą kokio norime. Suprasime ką reiškia kurti savo gyvenimo realybę.

🌺 Ši kelionė yra apie MEILĘ SAU, atsipalaidavimą, poilsį, sąmoningumą, galimybę rinktis. 

STOVYKLOS PROGRAMA*:

 1 DIENA (Rugsejo 16d.)

Atvykstame. Įsikūriame viloje. Atidarome bendrystės ir autentiškumo ratą, išsikeliame savo intencijas. Keliaujame vakarieniauti. Mėgavimasis, vakaro meditacija ir praktika.

VILOS nuotraukos:

2 DIENA

Dieną pradėsime moteriškos energijos atstatymo jogos asanomis ir kvėpavimo pratimais. Pusryčiaujame vilos terasoje, gamtoje. Keliaujame į Palma miestą (sostinę) , lankome nuostabaus grožio Cala Mayor papludimį, pietaujame Palmoje, grožimės vaizdais, turime pažintinę miesto ekskursiją su gidu, lankome Cueva de Genova urvą ir karališką Bellver pilį, kurioje įsikūręs autentiškas Palmos muziejus, vakarieniaujame Palmoje, vakare grįžimas į vilą, meditacija/savistabos praktika. 

 

 

3 DIENA

Dieną pradedame Hatha jogos praktikomis ir kvėpavimo pratimais. Pusryčiaujame. Keliaujame į šiaurinę salos dalį – Formentorą, kalnuotas pusiasalis su įspūdingais skardžiais ir tankiais pušynais. Aplankome Es Colomero bokštą, pietaujame jūros pakrantėje. Lankome idilišką Formentoro papludimį. Aplankome Jaukų Pollenca miestelį, žymūjį romos tiltą(Puig de Pollensa), autentišką miesto aikštę, kurioje vakarieniaujame, vakare grįžtame į vilą. Vakaro refleksija ir sąmoningumo praktika/ meditacija.

 

 

 4 DIENA

Rytą pradedame jogos asanomis ir kvėpavimo pratimais. Pusryčiaujame. Lankome žymiausią Europoje Drakono olą (Cuevas del Drach), kurioje yra požeminiai ežerai. Pietaujame, lankome auksiniu vadinamą Cala D’or (Playa Cala Gran) papludimį.  Lankome jaukų porto colom miestelį ir Sa Cova Foradada, vakarieniaujame pakrantėje.  Grįžusios į vilą turime sąmoningo kvėpavimo sesija.

5 DIENA

Rytą pradedame su meditacija, Kundalini joga, kvėpavimo pratimais. Savęs pažinimo paskaita (energijos mainų dėsnis ir energijos atstatymas). Keliaujame į nepaprasto grožio Valdemosa miestelį, kurį Šopenas įvardino kaip gražiausią pasaulyje, lankome Kurtuzų vienuolyną, Vakarieniaujame mieste.

6 DIENA

Rytą pradedame nuo jogos  ir kvėpavimo. Pusryčiaujame. Paskaita: Meilė sau.Gyvenimo balansas. Plaukiame laivu palei Palmos papludimį. Pietaujame, keliaujame po Palmos senamiestį lauktuvių, vakariėniaujame ir grįžusios į vilą turime kakavos ceremoniją.

 7 DIENA

Rytas prasideda su jogos praktika, kvėpavimo pratimais ir meditacija. Po nuostabių išlaisvinančių praktikų turėsime nuostabius pusryčius  Praktika: SAVĘS (įgalinimo) vizija, savo naujojo aš kūrimas ir praktikų pritaikymas kasdienybėje. Ruošimasis išvykimui. Pietaujame mėgaujamės pokalbiais ir jaukumu atsisveikinimo rate. 

 *Stovyklos programa pagal dalyvių pageidavimus gali neženkliai keistis.

Stovyklos praktikų metu naudojamos reiki ir theta healing kompetencijos, išlaisvinančios praktikos padės atrasti save ir sugrįžti į savo vidinį balansą. Grupinės koučingo sesijos padedančios išlaisvinti savo vidinį kūrėją.

◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦

DATA: Data: 2024 09 16 -23

KAINA: 1300 EUR

Į kainą įskaičiuota: 

◦Apgyvendinimas privačioje viloje su baseinu (gyvename po 2 asmenis kambaryje, kuriame yra 2 atskiros lovos).

◦7 pusryčiai, visos stovyklos programa

Transportas iš ir į oro uostą, transportas kelionės metu.

◦Kelionė laivu

◦Ekskursijos į katedrą, Drakono olas, muziejus.

Dalyvių skaičius ribotas, iki 14 moterų.

Į kaina neįskaičiuota:

Bilietai pirmyn ir atgal (Bilietų kaina: 250 – 300 eur.)

Airbaltic (tiesioginis): Rusejo 16  (16:10)- Rugsejo 23 (11:00)

Pietūs ir/ar vakarienė 

REGISTRACIJA:

Registracijai prašome atlikti avansinį mokėjimą: 400 Eur (avansinis mokėjimas nėra grąžinamas). Likusios dalies apmokėjimas- likus 2 savaitėms iki stovyklos pradžios.

Sąskaita apmokėjimui:

Aušra Kazlauskaitė

LT324010049500427253

Paskirtis: Stovykla Malijorka

Atlikus mokėjimą, prašome informuoti e-paštu: patyriminesstovyklos@gmail.com visą informaciją gausite e-paštu.

◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦

Turite klausimų? Susisiekime!

patyriminesstovyklos@gmail.com

Arba FB/instagram: Ausra Ka 

◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦

STOVYKLĄ ORGANIZUOJA:

 Aušra Kazlauskaitė- jogos (RYS200), meditacijos ir rebefingo mokytoja. Asmeninio augimo trenerė, koučingo specialistė (ICF), hipnoterapeutė, lektorė, vedanti paskaitas ir kursus asmeninio efektyvumo temomis. Asmeninėse sesijose dirbanti su žmonėmis nuo 2020 m. Sąmoningumo, patyriminių stovyklų organizatorė Lietuvoje ir užsienyje. Ajurvedos praktikė dirbanti su teta healing, reiki, kristalų terapija. Gilina žinias Vedų raštuose, studijuoja psichoterapija (HEPI).

Facebook/instagram: AusraKa

Daugiau: www.ausraka.com

KELETAS AKIMIRKŲ IŠ PRAEITŲ METŲ MOTERŲ STOVYKLOS KORFU:

 

 

Jei turite  klausimų – drąsiai kreipkitės!

Su meile 

Aušra

SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS / REBEFINGAS

Mokymai

Mokymai – Paradigmos

Ar kada pagalvojote..
Kodėl esu įstrigęs savo gyvenime ir negaliu pasiekti tokių rezultatų kokių aš noriu?
Kodėl mokausi , žinau,ką turiu padaryti,kad man sektųsi geriau, bet negaliu pritaikyti to praktiškai?

Tu esi žymiai daugiau nei įsivazduoji

Kiekvieno gyvenimo kelias skirtingas ir unikalus ir kiekvienas turime potencialą augti ir tobulėti jeigu tik to norime.

 

Kiekvienas galime mokytis per malonumą. Deja, dažnai atsitinka,kad tik tada kai įkrentame į duobe arba pasiekiame visišką perdegimą, suprantame,kad reikia kažką keisti gyvenime ir imtis pokyčio. O tada iškylą klausimas: O ka man daryti? Nuo ko pradėti? Pats svarbiausias klausimas,kurio turite pasiklausti savęs tai yra: Ko aš noriu? Įsivardinę ko iš tikrųjų norite ir atsakę sau  nuoširdžiai į šį kausimą, jau esate teisingame kelyje link savo norimo gyvenimo. 

 

Atsakę tai ko jūs norite, turite suprasti ar tai koreliuoja su jūsų vertybėmis, tai kas Jums svarbu. Kokios yra jūsų vertybės? Ar išliekate ištikimi sau kiekviename savo gyvenimo kelyje, ar esate kongruentiškas, ar jūsų žodžiai ir veiksmai atspindi jūsų vertybes?

 

Tikslai skatna mus judėti į priekį, tai yra tai ko mes norime. Tikslai mus padaro mūsų gyvenimo autoriais Išsigryninkime kokie yra mūsų tikslai gyvenime, kokios vertybės slepiasi už tikslo. 

 

Kiekvienas įprotis turi gerąją intenciją, supratę įpročio gerąją intenciją, pasinaudoję tam tikromis praktikomis ir išsiaiškinę kas formavo įprotį, keiskime įprotį,kad jis patenktintų jūsų norus ir poreikius. Suraskime ekologiškus būdūs savo tikslams pasiekti.

 

Kas yra tarp manęs ir mano tikslo? Tai ribojantys įsitikinimai, nuostatos ir paradigmos.

 

Dėkingumas- būdami dėkingi už savo gyvenimą ir viską ką jame turite, koncentruojatės į gyvenimo gausą. Kai esamę dėkingi,vertiname ką turime, galime džiaugtis gyvenimu ir pritraukti į savo gyvenimą tai ko trokštame.

 

Mūsų protas beribis, o jeigu ribos ir yra, tai tik tos ,kurias nubrėžiame patys. Iš esmės, galime nieko nekeisti, TIK savo mintis. Mūsų išorinis pasaulis yra mūsų minčių pasaulis. Prieš kiekvieną veiksmą būna mintis. Mintys sukuria žodžius, kuriuos ištariame, jausmus kuriuos patiriame, ir veiksmus,kurių imamės. 

 

Ir svarbiausia savęs aktualizavimas, aukščiausias Moslow piramidės taškas. Spinduliavimas vidinio džiaugsmo ir laimės, ramybė ir harmonija, būvimas čia ir dabar, suvokimas,kad aš esu lašas vandenyne, o vandenynas yra dalis manęs. Isikūnijimas į aukščiausią savo esybės formą, savo neišsenkančių, vidinių resursų naudojimas, dalinimasis su kitais ir darymas pasaulio geresne vieta gyventi. Kol neprisipildome patys, negalime dalintis su kitais.

 

Geriausias laikas pradėti-dabar.

Akimirkos

This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.
Error: No posts found.
×
×

Cart